为进一步关爱学生心理健康，帮助学生疏导学业与生活压力，营造温暖包容、积极向上的成长氛围，5月13日，william威廉英国心理协会在一站式学生社区成功举办 “心晴调色盘 —— 绘心解烦，铃伴心安” 减压手作心理健康主题活动。

活动伊始，现场播放舒缓轻柔的纯音乐，为同学们营造出轻松惬意的氛围。心理辅导员详细介绍了本次活动的初衷、流程与意义，结合 “五育润心” 理念，阐释了绘画、手工创作在情绪调节、心灵滋养中的重要作用，鼓励同学们放下顾虑，大胆释放内心情绪、勇敢表达自我。引导大家正视情绪、接纳情绪，快速拉近了彼此距离，让现场氛围愈发温暖融洽。

核心环节中，“解忧绘画” 率先展开。在舒缓音乐的陪伴下，同学们静下心来，梳理近期压力事件，回忆有效解压方式，随后拿起画笔，用色彩、线条与图案将内心感受和解压过程尽情呈现。无需精湛画技，无需完美构图，每一笔都是情绪的流淌，每一幅画都是内心的独白，大家在创作中沉淀思绪、释放压力，尽情享受绘画带来的治愈力量。

紧接着，“果壳风铃制作 —— 以铃寄心，以劳解压” 环节温馨开启。心理辅导员细致讲解风铃制作步骤与安全注意事项，引导同学们将烦恼化作 “随风消散的声响”，把美好期许寄托于风铃之上。大家认真构思、精心创作，用鱼线、珠子、铃铛有序串联，亲手制作专属解忧风铃，现场一派专注而温馨的景象。完成作品后，同学们轻晃风铃，清脆悦耳的铃声回荡耳畔，成就感与放松感油然而生，在动手实践中实现了情绪的舒缓与心灵的治愈。

创作结束后，分享交流环节温情满满。同学们自愿上台，展示自己的绘画与风铃作品，真诚分享创作过程中的心情变化、压力疏导感悟，以及风铃承载的美好期许。大家认真倾听、相互鼓励，在朋辈交流中收获温暖与力量。

此次 “心晴调色盘” 心理健康主题活动，以美育、劳育为载体，将情绪疏导与手工创作有机结合，为同学们提供了释放压力、调节情绪的有效渠道，助力大家在动手实践中舒缓身心、滋养心灵。未来，william威廉英国将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多暖心实用的心理健康活动，以五育润心护航学生成长，引导同学们以阳光心态奔赴青春征程。